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エルセーヌが行っている燃焼系ボディ{70分}体験コースの流れ
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事前の準備{カウンセリング等}
この記事では現在エルセーヌが行っている燃焼系ボディ{70分}体験コースの流れについて書きます。
{1}カウンセリングカウンセリングを行って減量したい、ウェストを細くしたい、鍛えたい等の具体的な要望をお聞きしてあなたに合った最適なコースの御提案をします。
{2}採寸正確に採寸をして正確なサイズを把握したうえで、体重や体のサイズをどのくらい落とすかの目標をたてます。
{3}内脂肪チェク体脂肪や筋肉量を計測して、基礎代謝量{脂肪の燃焼力}等の測定をして、体質改善の指標にします。
具体的なエステの方法
ここからは具体的なエステの方法について説明します。
{1}ストロングブレスマシーンストロングブレスマシーンは呼吸法と筋肉収縮運動を組み合わせることによって体の持っている燃焼力を最大限まで引き出します。
{2}遠赤外線ドーム遠赤外線で体の芯から温めることによって血行促進を図ると同時に、余分な水分を体の外に排出します。
{3}超音波トリートメント体に長年蓄積されてセルライト化して燃焼しにくくなった脂肪を超音波の微振動をあてることによって徐々にほぐしていきます。
エステの方法の続き
エステの方法の続きについて書きます。
{4}セルライトマシーンコラーゲン線維と脂肪が絡み合っているセルライトを潰すようにようにマッサージしながら通常の脂肪の状態にもどしていきます。
{5}パルスウェーブ筋肉に収縮運動を行わせることで、脂肪の燃焼を促すと同時に、筋肉を鍛えて、たくましい体を造っていきます。
{6}ミラクルストーンサンドバス天然鉱石を粒状にしたサンドバス{砂風呂}は遠赤外線の効果とマイナスイオンの持っている働きで体の老廃物や脂肪分等を汗と同時に排出する、デトックス効果が期待できます。
また、高い抗酸化作用も期待でき、ミラクルサンドバスはいつまでも健康で若々しくありたいといった人にお勧めなエステの方法です。
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